Astangga Yoga (Delapan Tahap Yoga)

Oktober 11, 2008 — departa

Astangga Yoga (Delapan Tahap Yoga) Menurut Yoga Sutra Patanjali Adalah:

1. Yama (Pengendalian)

2. Niyama (Peraturan-peraturan)

3. Asana (Sikap Tubuh) Baca entri selengkapnya »

Ditulis dalam YOGA. Tag: , . 1 Komentar »